Qui trovi i nostri extra rispetto alle attività regolari:

• Corso Base Meditazione, Antistress e Psicologia Positiva
• L’intensivo “Relazioni Sane”
• SalutEnergia Outdoors: Meditazioni in Natura, partecipazione a fiere…
• Lezioni monografiche:
  • Gestire l’Empatia e la Sensibilità Energetica
  • I Sei Suoni Taoisti di Guarigione + Trattare i Meridiani con il PEH

Meditazione Base e Conoscenza della Mente per il Benessere

Incontri settimanali per:

• Imparare a meditare
• Conoscere la mente
• Calmare il turbinio dei pensieri
• Affrontare gli eventi più serenamente 
• Gestire e ridurre stress e disagio
• Relazionarsi col prossimo in maniera più sana
• Vivere con più consapevolezza e pienezza
• Creare più sintonia con il tuo corpo, cuore, e mente

Le più recenti scoperte delle neuroscienze e della psicologia incontrano l’antica saggezza orientale, in un percorso che ti darà comprensione e solide basi.

Ogni incontro avrà circa mezz’ora ciascuno di:

• Introduzione e spiegazione su una tematica psicologica
• Meditazione guidata
• Spazio per domande e condivisione

Svolgimento:

• A partire da Settembre 2023
• Il martedì, ore 18.30 – 19.30
• Fruibile sia in presenza che online
• In presenza c’è il numero chiuso – necessario prenotare
• Su abbonamento a costi minimi: tessera da 7 incontri €50, valida 3 mesi
• Ogni incontro a cui partecipi viene scalato dal tesserino
• Partecipa quando vuoi
• 1° incontro gratuito

Un percorso adatto a tutti,

sia a chi si approccia alla meditazione per la prima volta,

sia a chi medita già da tempo, ma desidera praticare meglio, capire di più e aumentare la propria fiducia.

Ulteriori dettagli:

• Sarà possibile meditare su sedia, non necessariamente a terra
• Il corso manterrà un approccio laico ed è adatto a persone di tutti i background
• Ci sono pochissime situazioni in cui questa pratica è controindicata. Se stai soffrendo di una condizione psicologica acuta e sei in cura per questo, è consigliabile seguire pratiche di meditazione apposite.

Conduce Alina Zenarolla,

Psicologa, master e tutor del master in Neuroscienze e Meditazione (Università di Udine), psicoterapeuta in formazione, praticante ventennale di meditazione, allieva diretta del M° Choa Kok Sui e istruttrice senior per la scuola internazionale The Institute for Inner Sciences

Contattami per l’iscrizione, anche usando il pulsante whatsapp qui accanto

Non era quello che cercavi? SalutEnergia offre anche:

• Incontri a offerta libera basati sulla Meditazione Planetaria per la Pace
• Meditazioni avanzate e Sentiero Spirituale

---

Relazioni Sane

• Le principali dinamiche di relazione nei rapporti: con noi stessi, nella coppia, sul lavoro e nella vita;
• La manipolazione: riconoscerla ed evitarla;
• Sviluppa la tua bussola interna, affina il tuo senso del cuore;
• Apprendi strumenti di trasformazione interiore;
• Migliora l’autostima;
• Aiuti dalla psicologia buddista e piccole ma utili pratiche energetiche.

Date e quote:

• In programmazione per l’estate 2023
• Quota di Partecipazione: € 50
• Puoi affrettare il ritorno di questo intensivo comunicandoci il Tuo interesse. Appena abbiamo un minimo di richieste, organizziamo una data quanto prima.

---

Outdoors

D’Erbe, di Natura e Benessere – fiera a Spilimbergo

• SalutEnergia parteciperà alla manifestazione Sabato 27 Maggio

Il programma estivo di Meditazioni in Natura 2023 seguirà le Lune!

---

Monografie

Gestire l’Empatia e la Sensibilità Energetica

Hai una sensibilità innata per le energie, le emozioni, i malesseri altrui?

Percepisci o addirittura assorbi le “negatività” degli ambienti e delle persone?

Se questa cosa ti condiziona o ti riesce difficile da gestire, la buona notizia è che si può imparare a gestire.

Puoi minimizzare l’influenza delle energie e condizioni altrui e scegliere, in ogni momento, cosa vuoi sentire e cosa lasciare fuori.

Tutto questo senza indurirti: un animo sensibile non è per forza una spugna; puoi essere una persona forte e protetta pur essendo anche di grande cuore.

Quando:

• Prossima edizione in definizione
• Puoi affrettare il ritorno di questo utile workshop segnalando il tuo interesse: verrà attivato subito al raggiungimento di un numero minimo di adesioni
• Durata: una serata

Come:

• Presentazione (info, consigli, tecniche) + meditazione guidata breve + spazio per le domande
• In presenza in studio: posti limitati
• Possibilità di seguire anche via zoom
• Quota di partecipazione € 20

I Sei Suoni Taoisti di Guarigione + Trattare i Meridiani con il PEH

Seminario introduttivo ai Meridiani della Medicina Tradizionale Cinese, le emozioni collegate e loro trattamento semplice col Pranic Energy Healing.

Apprenderemo inoltre la pratica di Guarigione dei Sei Suoni Taoisti, associati ai meridiani stessi.

Laboratorio intensivo aperto a chi ha frequentato almeno il 1° livello di Pranic Energy Healing

• Prossima edizione in definizione
• Puoi affrettare il ritorno di questo utile workshop segnalando il tuo interesse: verrà attivato subito al raggiungimento di un numero minimo di adesioni
• Durata: 5 ore (2 serate)
• Su prenotazione (posti limitati)
• Partecipazione € 45 (comprensivo di entrambe le serate)

Seminario condotto da:
Alina Zenarolla (Meridiani MTC)
Davide Bandera (Sei Suoni Taoisti)