Sale e Benessere: istruzioni per l’uso, miti da sfatare

Il Sale da cucina è, tradizionalmente, un grande alleato del benessere e della salute. Lampade di sale, cuscini di sale, grotte o “terme” di sale, impacchi, sale posizionato agli angoli della casa per la protezione… Cosa c’è di vero e come possiamo utilizzare il sale al meglio? Per quanto i componenti del sale (Cloro e Sodio) siano elementi del tutto vitali nel nostro corpo, la scienza attuale non riconosce valore […]

Come far lavorare bene la Legge dell’Attrazione

Sicuramente conosci la Legge dell’Attrazione, o almeno ne avrai sentito parlare.  Solitamente si trova più o meno spiegata come: “desidera qualcosa intensamente, pensaci costantemente, visualizzati ad averlo… e l’otterrai”. Molti ci hanno provato, magari avendo visto il film “the Secret”, avendo letto l’omonimo libro o simili. Quasi altrettante persone hanno lasciato perdere dopo poco tempo. Perchè? Alcuni Autori hanno provato a dare approfondimenti utili sulla Legge dell’Attrazione. Qui andremo oltre queste prime […]

La verità sulle scuole per operatori olistici e bioenergetici “riconosciute”

Scuole per operatori olistici, naturopati, operatori bioenergetici… “con titolo riconosciuto“. Questo è un argomento scottante su cui pochi hanno veramente il coraggio o la competenza per fare un’informazione chiara. Sono oltre trent’anni che chi è nell’ambito dei corsi olistici sente parlare di una “prossima legge“, di un “prossimo riconoscimento“. Molti di noi hanno pagato per anni il tesseramento a una sigla sindacale che dovrebbe, di anno in anno, essere quella che rappresenta la […]

Perchè e come celebrare il Wesak

Non perderti il Wesak, il momento spirituale dell’anno – anche se non hai familiarità con l’evento! Che succede al Wesak? Come puoi fare per beneficiarne? Non potevamo trovare parole migliori di quelle di Charlotte Anderson, consorte spirituale di Maha Atma Choa Kok Sui. Quella che segue è la traduzione della corrispondente pagina in inglese di The Inner Sciences. “Sta scritto che la prima Luna Piena del Toro la Gerarchia Spirituale crea un evento […]

Prepararsi all’energia del Wesak

Il Wesak è la festività di origine buddista che ricorda la nascita, morte e illuminazione del Buddha e cade ogni anno sulla luna piena del Toro. Nei minuti del plenilunio “si aprono le porte dei cieli” – il Buddha ha promesso di ritornare in spirito per benedire ed energizzare tutte le donne e gli uomini di Buona Volontà per un intero altro anno di cammino. Gli effetti sono davvero minimi per chi non […]

Salva e mantieni i propositi per il cambiamento

Non siamo nemmeno all’Epifania… Quanti di noi si sono già visti cascare sui buoni propositi formulati per l’anno nuovo? Niente paura: recupera e mantieni il cambiamento che vuoi essere, evitando alcuni errori e tenendo presente i giusti consigli. Le vite, gli obiettivi e le personalità sono diversi: forse non tutti questi consigli sono per il tuo caso, ma certamente troverai qualcosa di utile – e qualcos’altro da consigliare a un amico/a. Inizia col […]

Perchè ‘Gentilezza Amorevole’? Una riflessione sulla Metta buddhista

“Metta“, il primo dei Quattro Incommensurabili (qualità) predicati dal Buddha, si traduce generalmente con Gentilezza Amorevole. Spesso ‘gentilezza amorevole’ viene pronunciato quasi con imbarazzo da chi si approccia agli insegnamenti buddhisti o che ricorrono fortemente a questo concetto (come quelli del maestro Choa Kok Sui). Ma perchè gentilezza amorevole? Perchè non semplicemente ‘amore’? Questa espressione ci chiama a una riflessione. Non sarà questa una disamina storica, ma di significato riportato ai giorni […]

Coltivare l’ascolto

Abbiamo un grande bisogno di coltivare lo yin, il recettivo, il ‘femminile’. Come si fa a pensare meno, come si fa a meditare meglio, come si fa a distinguere la fame dalla gola, come si fa a non agire per abitudine, come si fa a fare bene scanning (sentire le energie con le mani), mi chiedono molte persone… Dobbiamo fare un passo indietro. Non analizzare, ma recepire quello che c’è. Il mondo, […]

Essere Amore

Una profonda riflessione umana e spirituale sull’ “essere amore” dal celebre psicologo e ricercatore spirituale Ram Dass (al secolo Richard Alpert) comparsa qui (traduzione nostra con piccole abbreviazioni) L’aspetto più importante dell’amore non è nel dare o nel ricevere: è nell’essere. Quando ho bisogno di amore dagli altri, o ho bisogno di dare amore agli altri, mi trovo in una situazione sbilanciata. Essere nell’amore, piuttosto che dare o ricevere amore, […]

Il Sale: proprietà, utilizzi ed energia per il Benessere

Il sale comune è uno degli alleati più versatili, economici e prontamente disponibili per il nostro benessere e relax. Le sue proprietà per la salute sono state sfruttate sin dall’antichità da molteplici popolazioni. Noti sono gli scrub (trattamenti esfolianti) a base di sale e oli nelle Spa e nei Centri Benessere, ma è possibile ottenere risultati fantastici anche a casa. Il sale ha la peculiare capacità di disintegrare le energie […]